PHILOSOPHIE
Was ist, wenn ich dir sage, dass unser größter Gegner wir selbst sind? Obwohl der Verstand Barrieren schaffen und uns Grenzen aufzeigen kann, kann er auch unsere treibende Kraft und größte Stärke sein. Mit anderen Worten – Erfolg beginnt im Kopf! Wenn du deine Fitnessziele erreichen möchtest, spielen nicht nur kontinuierliches Training und gesunde Ernährung eine elementare Rolle, sondern auch das richtige MINDSET. Genau das ist es auch, was erfolgreiche von weniger erfolgreichen Menschen unterscheidet.
Was ich dir in meinen Trainings auf den Weg geben möchte, ist dich zu trauen an deine Grenzen zu gehen und über dich hinauszuwachsen. Denn nur wer seine Komfortzone verlässt, kann sich auch weiterentwickeln und wachsen. Regelmäßiges Training macht dich nicht nur körperlich stärker und ausdauernder; es steigert dein Selbstbewusstsein, deine Disziplin, deine Widerstandsfähigkeit, dein Energielevel und fördert deine Gesundheit. Genau dieses Skillset lässt sich auch auf andere Lebensbereiche übertragen – ob privat oder beruflich - und trägt zu deinem persönlichen Erfolg bei.
Setz dir also ein Ziel, verliere nicht den Fokus und bleib am Ball!
Über Mich
Mein Name ist Alexandra – als Coach an deiner Seite möchte ich dich dabei unterstützen deine körperlichen Ziele zu erreichen und dir mit dem richtigen Mindset zu mehr Gesundheit, Zufriedenheit und mentaler Stärke zu verhelfen.
Wie arbeite ich:
- Ziel- und erfolgsorientiert
- Mit Spaß und Schweiß zum Ziel
- Ich motiviere dich über dich hinauszuwachsen
Meine Qualifikationen:
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Fittnestrainer C-Lizenz
- Functional Trainer Lizenz
- Ernährungsberater-Lizenz
- B.Sc. Economics
- M.Sc. International Business
